美容・健康クチコミ情報

子供の片頭痛には「自家中毒」という大きな特徴的な症状があります。

子供の片頭痛の原因も大人の片頭痛でおなじみ「セロトニン」という

物質が関係しています。

セロトニンは小腸などにも存在するのですが、子供の場合は脳で起きた

セロトニンの異常が腸内で症状を起こすこともあります。

実際にはセロトニンの関与により、体内で「アセトン体」という物質が

大量に生成されることが原因と考えられます。

自分の体内で作られた物質による中毒のため「自家中毒」と呼ばれます。

症状は全く違いますが、セロトニンの関与という点でどちらも

「頭痛の症状」であると認められています。

子供の頭痛には他にも考えられる原因があります。

小学生くらいの子供の場合、平日の学校のある日にストレスを感じて

片頭痛をおこすことがあります。

この時は、何か精神的な原因がないか、落ち着いて探してみてあげて下さい。

弱視・遠視・乱視などで目を細めて見にくそうにしている子は

目の疲れによって頭痛が起こりやすくなることもあります。

眼鏡をかけていて頭痛がするという場合は、度が合っていないと思われます。

また思春期になってくると、起立性調節障害による頭痛も現れます。

起立性調節障害とは成長期の急激な発達のために自律神経の働きが

乱れることを言います。

起立や寝起きの際の血圧低下が主な症状ですが、

それに伴って頭痛やめまいをおこしやすくなります。

起立性調節障害についても、仮病や単なる子供の怠け癖だという誤解や

また周囲からそう思われるのではないかといった恐れから、

精神的ストレスを抱えやすくなります。

そのせいでまた頭痛をおこす、ひどい時には不登校になってしまいます。

そんな悪循環を招かないためにも、

子供が訴えている症状にきちんと向き合うようにしましょう。

最近、パニック障害にかかり芸能人が休養するニュースが増えています。

パニック障害てどんな病気でその原因は、何なのか調べてみました。

パニック障害の発作は、突然起きて短時間で治ることが多いです。

すぐ治るなら大丈夫じゃないの何て思う人がいるかも知れませんが、

パニック発作は短時間でもとても苦しく、いつどこで起きるかもわかりません。

眠っているときに起きる可能性もありますので、

これではゆっくり体を休めることもできません。

どうしてこのようなパニック障害になってしまうのでしょうか？


パニック障害の原因

パニック障害の原因は、脳の中の神経伝達機能に何らかの異常が生じて

起きるということしかわかっておらず、はっきりとした原因は不明です。

これが原因なのではないかという説が3つあるのでそれをご紹介していきたいと思います。


・ノルアドレナリン説

脳の中には身に危険が迫ったときにサインを出す青班核という部分があります。

青班核が「危険だ！」というサインを出すときに出る物質がノルアドレナリンです。

この青班核が誤作動を起こし、危険が迫っているわけでもないのにサインを出し

ノルアドレナリンを大量に放出することでパニック障害が起こると

考えられているのがノルアドレナリン説です。



・セロトニン説

脳はストレスを感じるとノルアドレナリンという物質を分泌します。

これが不安や恐怖を感じる原因です。

セロトニンはこのノルアドレナリンのはたらきを抑える効果があります。

なので、何らかの理由で脳にセロトニンが不足することでパニック障害が

起こると考えられているのがセロトニン説です。



・ギャバ・ベンゾジアゼビン説

不安を抑える効果のあるギャバのレセプターと繋がっているベンゾジアゼビンの

レセプターが過敏になってパニック障害が起こると考えられているのが

ギャバ・ベンゾジアゼビン説です。



パニック障害はこのように未だに色々な説があり原因がはっきりとしていない上に、

症状も苦しいものばかりですから治らないのではないか

と不安に思ってしまうかもしれません。

でも、パニック障害は適切な治療さえすれば治る病気です。

不安に思いすぎても症状が悪化するばかりなので

深呼吸をして、落ち着いた気持ちでゆっくりと治療しましょう。

ほうれい線があるだけで10歳は老けてみえると言われていますが、

あなたは、大丈夫でしょうか？

老け顔の原因であるほうれい線を目立たなくさせる方法が

ありますので最後までお読み下さい。


ほうれい線マッサージ


口角を上げるときに使う筋肉である小頬骨筋や大頬骨筋が衰えてたるむ

ことでほうれい線ができていきます。

ほうれい線をうすくするにはこの頬の筋肉を鍛えなければいけません。


「どうやって頬の筋肉を鍛えるの？」

実は、たった15秒で頬の筋肉を鍛えることができるマッサージ法があるんです

今回はここを見ているあなただけにそのやり方をご紹介しましょう！


１：まず、親指を口の中に入れてください。
　　それから歯茎と頬の間に親指の位置をずらします。

２：人差し指と中指で頬の筋肉を押さえます。

３：その状態で人差し指と中指を動かします。

　　頬の筋肉と直角の方向に動かすことが
　　ポイントです。

４：位置をずらしながらそれぞれ５回ずつ
　　マッサージしていきます。

５：これを３セット行ってください。

毎日続けないと効果はありませんが、15秒でできるマッサージなので

苦痛を感じることなく継続していくことができると思います。

マッサージをするときは口の中に指を入れなければいけないので、

「ちょっと嫌だなぁ」

という人はお風呂に入っているときや

歯磨きをしているときにやってみてはどうでしょうか？

15秒のほうれい線マッサージでほうれい線をキレイに消して

若々しい１０年前の自分に戻りましょう！

汗を大量にかく人にとって、汗がコンプレックになっている人は多いのではないでしょうか？

通常、適度に汗をかくのは、新陳代謝が良いからと言われていますが、大量に汗をかく人は、

病院にて診察を受けましょう。

今回、汗でも手汗について調べてみましたので、お読み下さい。

汗を大量にかく人は手も汗をかくと思いますが、特に手だけ汗をかきやすい人もおられると

思います。

手汗で悩む人は、結構多いと聞きます。

手汗をかく人は、

・人と握手する時に困る

・恋人と手を繋げない

・書類や手紙を書く時に紙が濡れてしまう

・ガラス戸やガラステーブルに手形がついてしまう

手汗をかくとこの様な問題があるわけですが、手汗は何故かくのか調べてみました。


「手汗の原因」

実は、手汗をかく原因ははっきり分かっていないらしく、自律神経の乱れから交感神経の

働きが過剰になることが原因ではないかといわれています。


ホルモンバランスの乱れ

女性は、ホルモンの影響を大きく受けやすく、生理や妊娠、更年期障害から

手汗をかきやすくなると言われています。

ホルモンバランスが乱れると交感神経の働きが過剰になる為に手汗がかきやすくなります。


緊張による精神的なもの

言葉の中でも「手に汗握る」という表現がありますが、これは人が緊張した時に表現する

言葉です。この事からでもわかりますが、人が精神的なストレスを感じると

交感神経の働きが過剰になるので手汗をかいてしまうのだと言われています。


生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れと言えば、食生活、食べ物の嗜好によっても汗の量は変化します。

食べ物の中で特に辛いものを食べる人は、痛覚神経を刺激することで

アドレナリンの分泌が多くなり、交感神経に刺激を受ける事により、

手汗をかくと言われています。


以上のように、交感神経を刺激することが手汗の原因になります。

他にも色な原因に繋がる作用は、ありますが、ここでは上記内容だけ掲載しました。

では、手汗を抑える方法ですが、一つは、上記に記載しました交感神経への刺激を

いかに少なくするかです。

一番は、病院への受診をお勧めしますが、市販でも手汗用の制汗剤がありますので

一度、試されても良いかも知れませんね。

そこで、手汗に効果ある市販の制汗剤をご紹介しているサイトがありますので

ご興味ある方は、アクセスしてみて下さい。


手汗を抑える市販の塗り薬制汗剤とは

除毛クリームを使用する時に、疑問に思うことは顔やひげに使用しても大丈夫なのかと

いうことだと思います。

結論から言いますと公式サイトにも記載していますが、

※お顔やデリケート部分への使用はできません。

何故なら、顔（ひげ）やデリケート部分（陰部）の肌は薄いので、

毛を溶かす位の除毛クリームを顔（ひげ）やデリケート部分（陰部）に使用すると

肌荒れを起こしてしまう恐れがあるからです。

公式サイトでは、禁止になっていますが、それでも使用したい方は、自己責任において

使用してみては如何でしょうか？（止めた方が良いと思いますよ！）

ひげの除毛は、とりあえずカミソリが良いのかも知れませんね。

そこで、提案ですが「ひげ」の除毛ではなくひげを薄くする方法を考えては如何でしょう。

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